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Total Energy Shot è una vera potenza!! Una sferzata di energia utile ed efficace durante gli allenamenti più duri!
Pistard e ciclista paralimpico
Obiettivo: Energia e concentrazione
Sia negli sport di forza sia in quelli di resistenza, già nel momento in cui inizia l’allenamento, è importante disporre dell’energia necessaria a svolgere la propria attività e a sostenere lo sforzo fisico senza esaurire le proprie riserve energetiche. Per questo gli atleti, già prima dell’allenamento, e nell’immediato post- allenamento, solitamente assumono un mix di carboidrati e/ proteine nell’immediato post allenamento, ma in proporzioni diverse. Gli atleti di endurance si focalizzano sull’apporto di carboidrati per ripristinare il glicogeno muscolare, mentre gli atleti di forza/potenza sono generalmente più propensi ad assumere proteine per ricondizionare il muscolo scheletrico e aumentare la massa muscolare, magari associandole ad integratori a base di Creatina, L-carnitina e arginina..
Prima di una gara o di un allenamento intenso e prolungato, può inoltre essere utile ricorrere all’aiuto di alcuni integratori stimolanti, con l’obiettivo di incrementare concentrazione e lucidità mentale. Integratori a base di caffeina, guaranà e/o taurina stimolano il sistema nervoso contrastando stanchezza ed affaticamento psico-fisico, sostenendo gli atleti nelle performance più intense.
Total Energy Shot è una vera potenza!! Una sferzata di energia utile ed efficace durante gli allenamenti più duri!
Pistard e ciclista paralimpico
