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Scopri cosa consigliamo per affrontare l’iconica gara del Nord più a Sud d’Europa!

Anche quest’anno siamo official partner di Astana e BikeExchange-Jayco.
Per pedalare tra le polverose strade delle colline senesi, i grandi PRO come Aleksej Lutsenko, Vincenzo Nibali, Matthews Michaels e Simon Yates seguono una corretta strategia nutrizionale, per poter sempre dare il meglio con il giusto carico energetico.

Sei pronto anche tu a respirare la polvere?

L’edizione più bianca delle Strade Bianche sta arrivando!
I chilometri salgono da 139 a 142 e i tratti sterrati da 8 diventano 10. Meno asfalto e più ghiaia, per un tracciato più tecnico ed esigente che rispecchia ancora di più la vocazione di questa gara e di queste terre.
Nuovi scenari, scorci inediti ed emozioni uniche dove ciò che conta davvero è pedalare insieme immersi nella bellezza dei paesaggi senesi fino al traguardo, incomparabile e insostituibile, di Piazza del Campo.

IN ESCLUSIVA PER TE, 6 GEL ISOTONICI IN OMAGGIO!

COME RICEVERLI?

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Riceverai così 6 gel isotonici del valore di 18,00 €

OTTIENI I TUOI OMAGGI

Prima 

Circa 2/3 ore prima, assicurati di fare un'abbondante colazione a base di carboidrati (fette biscottate, cereali, marmellate o miele), grassi (burro d'arachidi, frutta secca e burro) proteine con alto valore biologico (uova, prosciutto o latte). Non dimenticare i liquidi, assumine almeno mezzo litro di semplice acqua o una tisana.

Un'ora prima di partire, aumenta le riserve energetiche con Total Energy Fruit Jelly>, Total Energy Fruit Bar> e una fiala di L-Carnitine Shot.

Durante

Assumi circa 50-60g di carboidrati ogni ora, aiutandoti con gel e barrette. Mangia anche piccoli quantitativi di cibi salati: puoi prepararli prima di partire, altrimenti li puoi trovare ai ristori.

Idratati costantemente ogni 15-20 minuti senza aspettare di avere la sensazione di sete, in quel caso è già tardi! Bevi almeno 2 borracce da mezzo litro ogni 90 minuti.
Al 100 km, assumi Total Energy Shot> o una fiala di Guaranà Super Strong Liquid per un’azione tonica.

Dopo 

Reintegra le risorse energetiche il prima possibile al termine dello sforzo, aiutandoti con Total Energy Recovery> e 4Fuel> RECHARGE, che grazie al loro rapido assorbimento ti consentiranno un agevole recupero.

Con calma, dopo aver concluso la gara, assumi una porzione di Star Whey Protein per sostenere il recupero muscolare, prima di concederti un pasto completo.



Questo programma di integrazione va inteso come suggerimento. Per una strategia di integrazione sportiva personalizzata si consiglia la consulenza di un professionista in grado di valutare le esigenze specifiche e le caratteristiche personali di ogni atleta.

Isotonic PowerGel>

> È a base di Maltodestrine a diversa D.E. e Destrine cicliche altamente ramificate Cluster Dextrin®

> Fornisce energia immediata e duratura

> Supporta un rapido recupero muscolare

> È rapidamente assimilabile e digeribile

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Stay Trained!™

La promozione termina il 6 marzo 2022 o fino a esaurimento scorte. Non cumulabile con altre promo in corso.