SCHWIMMEN

Schwimmen ist die kompletteste Sportart, weil es jeden Muskel trainieren kann und auch weil es oft mit einer Stärkung im Fitnessstudio kombiniert wird. Trotz der Möglichkeit, die Anstrengung im Wasser zu kalibrieren, wo der Bewegungswiderstand von der Geschwindigkeit abhängt, ist das Schwimmen immer mit einem hohen Kalorienverbrauch verbunden. Dies, zusammen mit dem starken, aber unsichtbaren Schwitzen, erfordert eine angemessene Integrationsstrategie. Tiefe Hydratation, unverzügliche Energie und konstante Freisetzung, Energiegele, Produkte für eine optimale Regeneration, ob Ihr Schwimmen Kraft- oder Widerstandschwimmen ist, in NAMEDSPORT> finden Sie spezifische Formulierungen, die Sie unterstützen, wenn Ihre Herausforderung im Wasser gespielt wird.