DIÄT

Diät, abnehmen, Gewicht und Körperfett reduzieren, viele Möglichkeiten, es zu sagen, eine einzige Methode zu folgen: schrittweise und personalisiert, die einzige, die Ihnen sichere und dauerhafte Ergebnisse bieten kann. Wenn Ihr Ziel Diät ist, dann entwickeln Sie Ihre eigene Strategie:

1. Etablierenn Sie ein personalisiertes Kaloriendefizit mit Ihrem Arzt
2. Rechnen Sie Makronährstoffe aus und folgen Sie sorgfältig dem Ernährungsplan  
3. Die passenden Übungen durchführen  
4. Erreichen Sie früher und besser das Ernährungsziel, indem Sie die richtige Integrationplanen.